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学习跆拳道的好处
发表日期:2010-1-23 阅读次数:3336


 

                         青少年学习跆拳道的好处:
健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
  启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展小孩的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。
  育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了青少年的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。
  知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、同学之间的相互礼让等,让孩子理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。

 


幼儿练习跆拳道的好处

1、学会感恩:ManBetX官网登录入口跆拳道特别注重礼貌、强调礼仪,使小朋友养成礼貌习惯,拥有感恩心理。
1:长高身体:通过训练可使孩子们增强体质,提高免疫力,拥有真正的健康。从此远离病魔困扰。训练中由于提膝和跳跃的动作特别多还能帮助长高身体。
    3:坚强性格:跆拳道独特的练习方法,如呐喊、对抗等,能锻炼小朋友坚强勇敢的性格,临战不退的势气,使小朋友从小就不怕吃苦不怕困难。
4;团结合作:二十一世纪是建立在团结合作基础上世纪。然而,独生子女由于家庭环境所制,往往会形成孤傲、冷僻以及内向的性格,导致他们不会与人相处,不愿与人相处。跆拳道训练会给孩子一个和同龄人一起生活的“大家庭”氛围,使他们打开心扉,敢于接纳他人,愿意与人沟通,培养他们的团结合作精神,增强他们在团队中的生存能力。

 




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